Spannungskopfschmerzen / Wetterfühligkeit
Ein Gewitter im Kopf, ein Dröhnen im ganzen Leib: Spannungskopfschmerzen sind nun so ganz und gar nicht spannend ...
Spannungskopfschmerzen was tun?
Spannungskopfschmerzen was tun? Allen an Wetterfühligkeit und Spannungskopfschmerzen Leidenden wird die Lebensqualität sehr eingeschränkt, zumal die Wetter-Lagen immer schneller wechseln.
Haben Sie einmal darüber nachgedacht, ob Ihre Spannungskopfschmerzen bzw. Ihre Wetterfühligkeit von zu viel Süßigkeiten kommen könnten?
Meine Erfahrung ist, nachdem ich keine Süßigkeiten mehr gegessen und generell auf Zucker verzichtet habe, dass sich meine Wetterfühligkeit verbessert und meine Spannungskopfschmerzen verschwunden sind. Das ist ein richtig gutes und angenehmes Gefühl!
Verzichten Sie eine Zeit einfach mal auf Zucker bzw. Süßigkeiten, damit Sie ausprobieren können, ob es auch bei Ihnen daran liegen kann!
Sollten Sie Hunger auf Süßigkeiten verspüren können Sie z.B. ein
Joghurt
mit Früchten und Honig oder ein Grießbrei ohne Zucker mit Apfelmuss (Vorsicht bei verschiedenen Erzeugern kann im Apfelmuss Zucker sein) essen.
Auf dass Sie Ihre Spannungskopfschmerzen bzw. Ihre Wetterfühligkeit in den Griff bekommen und Ihre Beschwerden beheben!